Rady

Věděli jste, že pejskaři jsou zdravější než ostatní?

Studie Michiganské státní univerzity ukazuje, že lidé se psem plní doporučenou týdenní dávku pohybu o 34 % častěji než lidé bez psa.

8. září 2026 1 min čtení
Věděli jste, že pejskaři jsou zdravější než ostatní?

Nejlepší přítel člověka umí dát víc než jen oddané přátelství. Federální standard týdenní pohybové aktivity je v USA stanoven na 150 minut.

Podle epidemiologa Mathewa Reevese výsledky ukazují, že pes a procházky s ním mohou pomoct spoustě lidí k lepšímu zdraví — méně než polovina Američanů se totiž hýbe dost. „Chůze je nejdostupnější forma pohybu, jakou lidé mají,“ říká Reeves. „Zajímalo nás, jestli majitelé psů díky venčení získají pohyb navíc, nebo jím jen nahrazují jinou aktivitu.“

Reeves a jeho tým zjistili, že pes neovlivňuje jen množství nachozených kilometrů. Jeho majitelé se stávají aktivnějšími celkově.

Žádný zázračný recept, jak lidi přimět k pravidelnému pohybu, neexistuje — ale pes má měřitelný dopad. Lidé, kteří psa mají a venčí ho, se hýbou výrazně víc než ostatní. Prokázaný je i pozitivní vliv vztahu člověka a psa na celkovou kvalitu života.

← Zpět na blog

Další články